Pozývame ťa na pobyt s jogou pod Tatrami. 
Láka ťa dovolenka spojená s aktívnym oddychom? Tak sa pridaj k nám Túto zimu strávime pár dní s jogou a v prírode.

0d 2. februára do 4.februára 2022 si poď užiť 3 dni plné jogy, čerstvého vzduchu, prírody, pohody, relaxu a krás malebného miesta pod Tatrami. To všetko s podobne naladenými ľudmi.
Jogu budeme cvičiť každé ráno a večer a lekcie budú vedené tak, aby ste odľahčili svoje telo aj myseľ

Tento pobyt je tiež skvelou príležitosťou ako sa zoznámiť s jogou. Budeme sa venovať joge do hĺbky a prejdeme mnoho ásan ktoré sa naučíme cvičiť správne. Nebudú chýbať ani meditácie a zoznámime sa s očistnými technikami.
Lekciami vás prevedie a pobytom bude sprevádzať Eva Jurčová.

Čo všetko ťa čaká za 222 €
• Kvalitné lekcie jogy a meditácie každý deň
• 2x ubytovanie na krásnom mieste
• 1x vstup do wellness (každý ďalší vstup iba 7 €)
• Zdravé raňajky a večere formou bufetových stolov

• Pobyt v prírode, pešia turistika, bežkovanie, alebo lyžovanie a spoznávanie krásnych miest

Ak máš pocit že je to presne to čo potrebujes, neváhaj a poď načerpať novú energiu. Dopraj svojmu telu radosť zo zdravého pohybu. Spoznaj nových priateĺov, nauč sa niečo viac o sebe.  Dopraj si celkový reštart a poď si vychutnať takýto typ dovolenky

Bližšie informácie k ubytovaniu:  Ubytovanie v moderných dvoj alebo 3 postelových izbách priamo v hoteli Resort Lopušná dolina. Príplatok za jednoposteľovú izbu je 99,-eur/pobyt.

Okolie: Prevediem vás krásnymi miestami v okolí., môžeme si vyskúšať skialpinizmus

Stravovanie: Zdravé a chutné jedlo ktoré môže byť upravené podľa vášho priania.

Wellness: Moderné nové wellness centrum vám ponúka suchú saunu, infra saunu, vírivku, ochladzovaciu kaďu, menší vonkajší bazén v ktorom si môžete zaplávať, 2 oddychové miestnosti – vonkajšia na čerstvom vzduchu a vnútorná.

Program:

PIATOK

14:00 príchod na hotel, ubytovanie a zoznámenie sa s prostredím
– 16:00 spoločné zoznámenie a naplánovanie programu
– 16:30 prvá lekcia jogy a pranayama (70 – 80 minút)
– 18:00 – 19:30 večera a voľný program

Je možné využiť večerné lyžovanie kúsok od hotela (vlek je cca 250metrov)

SOBOTA
– 8:00 vitálna joga spojená s rannou pranayamou
– 9:00 – 10:00 raňajky
– 10:30 – 15:00 spoločný výlet, alebo voľný program

– 15:00 – 19:00 wellness, oddych alebo masáž
– 18:00 lekcia jogy (60 minút)
– 19:30 – 20:00 večera a voľný program a sebaspoznávacie techniky a hry

NEDEĽA
– 8:00 ranná relaxačná joga
– 9:00 – 10:00 raňajky
– po 10:00 uzatvorenie pobytu a rozlúčka

Možnosť lyžovania aj v deň príchodu pred ubytovaním sa q taktiež v nedeľu.

Cena lístku pre nás je 15€

Program môže byť upravený podľa počasia a dohody v skupine