Joga bolstre

Jogové bolstre naplnené špaldovými alebo pohankovými otrubami.

Jogové bolstre, vankúše, alebo zafu, sú vankúše rôznych veľkostí a tvarov, ktoré môžeš použiť pri meditácii, cvičení jogy, ale takisto ako vankúš, či opierku pri bežných činnostiach. Slúžia ako podpora pri cvičení a pomôžu ti lepšie sa uvoľniť pri jinových jogových pozíciách. Joga bolstre môžeš použiť napríklad na správny skrížený sed (pasmasana), ale takisto aj na podporu pri pozícii dieťaťa, pozícii sviečky, savasane, či pri tehotenskej joge. Správny joga bolster dokáže jogové pozície a pohyb urobiť pohodlnejšími pre tvoje telo a umožní ti dlhšiu výdrž v pozícii aby sa mohlo telo dokonale uvoľniť aj v hlbších štruktúrach, fasciách.

Bolster obsahuje výplň, aby sa mohol prispôsobiť obrysom tela, a aby mohol telo bezpečne udržať. Joga bolstre môžu mať niekoľko druhov náplní. Medzi udržateľnejšie výplne joga bolstrov patria napríklad pšeničné otruby, pohánkové šupky, špaldové otruby, kapok a pod.

V Harmony studio používame joga bolstre plnené špaldovými a pohankovými otrubami. Pohankové otruby majú schopnosť zahrievat a dodávať telu teplo. Bolstre majú dve vrstvy a oba poťahy sa zapínajú na zips. Sú vyrobené z prírodných materiálov a výhoda je, že sa dajú prať. Veľkosť a tvrdosť bolstra môžeš regulovať množsrvom näplne. Plnší bolster je je pevnejší. Otruby sa dokonale prispôsobia akémukoľvek tvaru. Vďaka tomu sú vhodným výplňovým materiálom do meditačných vankúšov. Výplňový materiál z otrúb je priedušný, prispôsobivý a udržujúci teplo. Otruby sa časom usadia a je možné bolstre doplniť, prípadne nahradiť čímkoľvek iným.

Tieto bolstre sú skvelé aj pre deti kde nie len krásne spestria interiér detskej izby, ale prispievajú aj k zdravým návykom, sedenia na zemi.

Jogové bolstre ZENOMI si v prípade záujmu viete zakúpiť priamo v našom Harmony štúdiu, alebo na našom eshope. Ponúkame ich v štyroch farbách