Čas šípok

Dni sa začínajú skracovať a to je vhodný čas nasmerovať pozornosť do vnútra. A vyživiť aj telo. A síce máme po splne, čo je vhodný čas na očistu, vitamín C v prírodnej forme je vždy dobré doplniť 😊
Šípky macerujeme vo vode, kľudne celú noc a potom zahrejeme na teplotu 60°C
A máme skvelý šipkový čaj.
Vyskúšajte 🍵
Tento čaj vám pripravím na štvrtkových lekciách jogy
17:00 Powerjoga s Evou
18:30 Gravidjoga s Evou
A dnes, v stredu vás tiež čaká voňavý bylinkový čajík 🍵
Ako vždy, za odmenu po lekcii 🤗
STREDA
8:30 Powerjoga s Jankou
17:30 Flow joga s Nenou
19:00 Joga zdravý chrbát s Jankou