KURZ – Zdokonaľ svoju jogovú prax

NOVÝ KURZ

Začíname 8. septembra 2024 o 18:30 ( vždy v nedeľu o 18:30)

Kurz má 7 lekcií  – Cena kurzu je 60€

Kurz je vhodný pre tých, ktorí už majú s jogou skúsenosti, alebo už absolvovali Kurz – Joga ako zdravý pohyb a chceli by zdokonaliť svoju jogu prax.

Cieľom kurzu je:

  • prehĺbiť a zdokonaliť svoju jogovú prax tak, aby naše telo ostalo zdravé a silné
  • pôjdeme do dynamickejších asán/pozícií
  • pridám nové dychové cvičenia
  • na záver necháme naše telo aj myseľ relaxovať v Šavásane

Nechaj svoje telo ozdraviť a myseľ upokojiť…

Kurzom vás prevedie Zuzka Čurná, certifikovaná inštruktorka hathajogy, powerjogy, jinjogy a gravidjogy