Dni sa začínajú skracovať a to je vhodný čas nasmerovať pozornosť do vnútra. A vyživiť aj telo. A síce máme po…

Zjednoťte Vaše telo, ducha i myseľ, vypustite každodenné starosti z hlavy ihneď po nástupe na pobyt. Sadnite si, zavrite oči, ponorte sa…